Cateva sfaturi utile despre utilizarea electrostimularii pentru un antrenament muscular.

Acronimul TENS inseamna „Stimularea electrica transcutanata a nervului”. Este o tehnica de electrostimulare utilizata in scop analgezic pentru a contracara efectele durerii cauzate de diferite afectiuni si boli.

Antrenarea modului de efectuare a electrostimularii urmeaza aceleasi principii de baza ale antrenamentului sportiv, care trebuie adaptat in termeni de timp, frecvente, sarcini de lucru si programe, pentru a realiza o abordare organizata care sa maximizeze performanta acestuia.

Terapia PEMF, sau magnetoterapia, de inalta frecventa se bazeaza pe emisia de unde radio de frecvente cuprinse intre 18 MHz si 900 MHz in impulsuri scurte, a caror frecventa este reglabila.

Terapia PEMF, sau magnetoterapia, de frecventa joasa si intensitate ridicata implica un dispozitiv care emite campuri electromagnetice transferate pacientului prin solenoizi.