Cateva sfaturi utile despre utilizarea electrostimularii pentru un antrenament muscular.

Acronimul TENS inseamna „Stimularea electrica transcutanata a nervului”. Este o tehnica de electrostimulare utilizata in scop analgezic pentru a contracara efectele durerii cauzate de diferite afectiuni si boli.

Antrenarea modului de efectuare a electrostimularii urmeaza aceleasi principii de baza ale antrenamentului sportiv, care trebuie adaptat in termeni de timp, frecvente, sarcini de lucru si programe, pentru a realiza o abordare organizata care sa maximizeze performanta acestuia.

In acest articol veti afla de ce TENS ar putea fi intr-adevar o alternativa autentica la terapia medicamentoasa. Ceea ce veti afla in acest articol va va permite sa navigati prin multitudinea de informatii incorecte si a falsurilor pe Internet despre acest tip de tratament. Apoi veti putea decide si explica celorlalti de ce este util si cum sa-l utilizati.