TENS poate usura durerea la fel de mult ca un analgezic, dar cu o serie intreaga de beneficii suplimentare

Cunosc multi oameni, din pacate membri ai familiei mele, care, pe parcursul vietii, au avut diverse probleme de sanatate si de fiecare data au fost nevoiti sa ia o multime de medicamente pentru a face fata durerii.

Din pacate, aceasta practica nu este deloc „nedureroasa”!

Cand apare durerea, majoritatea oamenilor au o reactie instinctiva: luati o tableta. La fel ca majoritatea formelor de medicamente, antiinflamatoarele nesteroidiene au functia de a ameliora simptomele durerii. Dar nimic in viata nu este gratuit; Nu ma refer la pretul de vanzare al tabletelor, ci la contraindicatiilor acestora. Acestea includ, doar pentru a numi cateva: diaree, greata, varsaturi si arsuri gastrice. Suna cunoscut?

In plus, utilizarea regulata a antiinflamatoarelor nesteroidiene poate provoca ulcere gastro-intestinale cu grad diferit de sangerare.

Pentru a limita aceste reactii adverse, suntem obligati sa luam medicamentele pe stomacul plin, precum si alaturi de alte medicamente gastroprotectoare. Pastile urmate de mai multe pastile, substante chimice urmate de mai multe substante chimice.

Apoi, sa luam in considerare acele cazuri rare de subiecti cu ulcer, intolerante la anumite substante active si cei care iau anticoagulante. Ce pot face in caz de durere intensa si localizata? Vom vedea mai tarziu.

Durerea este ca o flacara care risca sa devina un incendiu, TENS este extinctorul

Lasa-ma sa explic. Cand apare durerea, corpul ne avertizeaza ca se intampla un proces inflamator de un anumit fel. Sa o comparam cu o flacara care se aprinde. Cel mai important lucru in aceste cazuri este de a preveni flacara nou aprinsa sa se transforme in foc. Cand focul se dezlantuie, stim cu totii ca este prea tarziu si am avea nevoie de mai mult decat un extinctor pentru a-l stinge.

La fel, cand, de exemplu, in urma unui traumatism, incepem sa simtim durere, trebuie sa ne gandim imediat la abordarea acestui episod inflamator acut prin reducerea durerii.

Exista doua moduri de a face acest lucru:

- Luati medicamente antiinflamatoare (cum ar fi antiinflamatoarele nesteroidiene) care sunt foarte eficiente, dar au efecte secundare majore asupra stomacului si ficatului, fara a mentiona chiar si cei care sunt alergici si pur si simplu nu le pot lua
- Facand terapie TENS care reduce efectiv durerea la fel de mult ca si medicamentele, dar nu are aproape niciun efect secundar (le vom vedea mai tarziu)

In ambele cazuri vom evita patrunderea intr-un cerc vicios in care, din cauza durerii, partea dureroasa a corpului este mentinuta imobila limitand circulatia sangelui si impiedicand eliminarea substantelor algogene (cele care provoaca durere). Aceste substante sunt responsabile pentru activarea nociceptorilor, receptorii stimulilor gasiti la varfurile terminatiilor nervoase. Atunci cand nociceptorii sunt stimulati, semnalele responsabile de durere sunt trimise catre sistemul nervos central. TENS promoveaza eliminarea acestor substante algogene din lichidul interstitial, impiedicandu-le astfel sa stimuleze nociceptorii si, in consecinta, durerea.

Acum, ca avem idei clare despre principalele motive pentru care durerea trebuie atenuata rapid, sa analizam putin mai detaliat, dar in termeni simpli, ce este si cum este utilizata.

Ce este?

Stimularea nervoasa electrica transcutanata (TENS) este un tip de terapie efectuata cu un dispozitiv electronic care trimite mici impulsuri de curent catre diferitele zone care trebuie tratate. Acest tip de puls este utilizat pentru ameliorarea durerii. Unele dispozitive profesionale sunt concepute pentru a fi utilizate in spitale si centre de fizioterapie, dar in ultimii ani tehnologia a permis crearea de dispozitive de uz casnic foarte usor de utilizat si la fel de eficiente.

Terapia TENS este indicata pentru ameliorarea simptomelor hiperalgeziei, o afectiune de hipersensibilitate la durere care poate fi localizata in toate partile corpului.

Ce tipuri sunt?

In practica clinica exista diferite tipuri de TENS in functie de parametrii utilizati pentru a genera impulsurile terapeutice: efectul endorfinic sau intarziat, efectul conventional sau rapid, valorile maxime, izbucnirea, modulatia frecventei, modularea latimii, secventiala si ... as putea continua. Stiu ca esti un pic confuz, continua sa citesti si voi face lumina in aceasta privinta.

Ce face?

Primele trei dintre TENS descrise mai sus (valori endorfinice, conventionale si maxime) sunt in mare masura cele mai utilizate deoarece sunt atribuite efectelor terapeutice specifice care au fost demonstrate prin studii clinice dedicate. Celelalte, chiar daca sunt eficiente, sunt tehnici terapeutice care se abat de la scopul principal (reducerea durerii) motiv pentru care ne vom concentra doar pe primele trei pentru a evita confuzii suplimentare.

1. TENS endorfinic (sau intarziat) are scopul de a ridica pragul perceptiei durerii prin cresterea cantitatii de substante asemanatoare morfinei din organism. Are un efect care se manifesta dupa cateva ore de la terminarea tratamentului si tinde sa dureze cateva ore. Frecventa impulsurilor individuale este foarte mica, iar senzatia pe care o simtiti in timpul terapiei este placuta si similara cu un masaj. Sesiunile individuale trebuie sa dureze 30/40 de minute.

2. TENS conventional (sau rapid) apare dupa 30/40 de minute de la inceperea tratamentului si efectul sau ramane pentru o perioada scurta de timp. Prin urmare, necesita aplicatii frecvente pana cand durerea dispare. Frecventa utilizata este mare (50-100 impulsuri pe secunda) si produce o senzatie de furnicaturi pe piele asemanatoare cu a unor ace. Reglarea intensitatii in timpul terapiei este subiectiva, dar nu trebuie sa depaseasca niciodata pragul peste care muschii din jurul zonei tratate incep sa se contracte (ne oprim inainte). Este important ca fiecare sesiune sa dureze cel putin 30/40 de minute.

3. Valorile maxime TENS utilizeaza frecventa si latimea maxima a impulsurilor disponibile si trebuie efectuate la intensitatea maxima tolerata (la un nivel ridicat cu contractie relativa a muschilor care inconjoara zona tratata). Este utilizat in mod normal pentru ameliorarea durerii acute dupa traume intense, cum ar fi entorse sau vanatai majore. O sesiune dureaza 3-5 minute.

4. Celelalte TENS mentionate mai sus sunt de fapt o combinatie a primelor trei si nu adauga nimic la nivel terapeutic la cele descrise.

Care sunt efectele secundare?

TENS este o terapie considerata a fi foarte sigura. In cazuri foarte rare, administrarea unui curent electric poate fi prea intensa pentru pacient, provocand arsuri sau iritatii ale pielii.

In prezent, nu exista studii fiabile cu privire la efectul acestui curent asupra fatului, prin urmare, femeile insarcinate nu ar trebui sa il utilizeze in scop terapeutic in zona lombara si abdominala ca masura de precautie. Persoanele cu probleme cardiace, in special cele care poarta stimulatoare cardiace, defibrilatoare sau pompe de perfuzie ar trebui sa aiba grija suplimentara si, din acest motiv, este mai bine sa se evite acest tip de terapie pentru tratarea zonei toracice si dorsale.

Care sunt rezultatele?

TENS aduce ameliorarea instantanee si prelungita a durerii, de obicei timp de cateva ore. Prin controlul nervilor, amelioreaza durerea chiar in centrul zonei inflamate.

Dupa efectuarea mai multor sedinte de terapie, unii pacienti raporteaza o ameliorare permanenta a durerii. In timp ce altii au nevoie de mai mult timp si perioade lungi de tratament pentru a se ameliora. Multe depind de starea reala a pacientului si de intensitatea terapiei.

Si apoi este usor de utilizat, nu necesita intretinere speciala si poate fi utilizat de intreaga familie ori de cate ori este nevoie.

Stiati ca TENS costa foarte putin? Puteti avea un dispozitiv medical profesionist pentru aproximativ 100 €

Descoperiti gama noastra de electrostimulatori care utilizeaza TENS in programele lor. Sunt sigur ca o veti gasi pe cea potrivita pentru dumneavoastra, indiferent daca sunteti un pacient sau un profesionist din domeniul sanatatii care doreate sa ajute pacientii. Ameliorarea durerii este cu adevarat la indemana si accesibila pentru toata lumea.

Ce crezi? Aproape te-am convins? Important este ca acest articol te-a ajutat sa afli putin mai multe despre aceasta tehnica terapeutica si ca te poate ajuta sa iei in considerare o alternativa eficienta la administrarea de medicamente atunci cand ai nevoie de ameliorarea durerii.