Acest tip de curent electric si-a demonstrat eficacitatea in tratarea diferitelor afectiuni, inclusiv:

- Dureri de col uterin

- Artroza

- Mialgie

- Nevrita

- Dureri de spate

- Periartrita

- Picioare grele

- Scaderea fortei musculare

Pentru a afla mai multe, va sugeram sa cititi acest articol de pe blog, care explica in termeni simpli tipurile de TENS si beneficiile pe care le poate aduce in tratarea durerii.

La nivel academic, TENS este impartit in categorii, in functie de mecanismul utilizat pentru reducerea durerii. Sunt:

- TENS conventional (sau tip analgezic rapid TENS)

- TENS endorfinic (sau TENS cu efect intarziat sau electro-acupunctura sau antrenament analgezic intarziat)

- Mod de scanare TENS (care implica variatii ale parametrilor stimulului in timpul tratamentului)

- Valoare maxima TENS (cu actiune analgezica si efect calmant imediat)

- TENS in mod rafala (care este un amestec intre primele doua tipuri de TENS)

Functia de reabilitare produsa de stimularea TENS se realizeaza datorita capacitatii sale de a reduce durerea si de a restabili conditiile fiziologice normale. In cele mai multe cazuri, acest lucru permite pacientului sa recupereze activitatea motorie normala.

De exemplu, un pacient care sufera de periartrita are doua posibilitati: sa recurga la analgezice sau sa traiasca cu durere, ceea ce face imposibila chiar si cele mai simple miscari.

Imobilitatea reduce activitatea metabolica a muschiului rezultand in incapacitatea de a scurge substantele responsabile de durere. In acest fel se creeaza un cerc vicios.

TENS, pe langa reducerea durerii, stimuleaza activitatea metabolica a muschilor, creste fluxul sanguin si imbunatateste oxigenarea tesuturilor, rezultand o cantitate mai mare de substante nutritive.

Prin combinarea TENS cu stimularea musculara a zonei afectate, efectele vor fi amplificate.

Intensitatea trebuie reglata intre pragul de perceptie si pragul durerii. Limita maxima de intensitate este atinsa cand musculatura care inconjoara zona tratata incepe sa se contracte. Odata ce aceasta limita este depasita, stimulul nu-si creste eficacitatea, ci devine doar enervant. Prin urmare, este preferabil sa va opriti inainte de a atinge aceasta limita.

TENS RAPID

Denumit si TENS conventional, este un program medical folosit ca si calmant.

Functioneaza prin blocarea durerii in corp la nivelul coloanei vertebrale.

Impulsurile de durere care pornesc de la un anumit punct al corpului trec prin canalele nervoase si fibrele nervoase de diametru mic, pana cand ajung in sistemul nervos central unde impulsul este interpretat ca durere.

Standard TENS activeaza fibrele nervoase cu diametru mare care blocheaza transmiterea fibrelor cu diametru inferior la nivelul coloanei vertebrale. Simptomul este vizat, adica trecerea este obstructionata astfel incat mesajul „durerii” sa nu ajunga la creier.

Tratamentul dureaza cel putin 30/40 de minute si poate fi utilizat pentru ameliorarea durerilor de zi cu zi.

In medie, sunt necesare 10/12 tratamente in fiecare zi pentru a incepe sa simti beneficiile. Cu toate acestea, nu exista nicio contraindicatie daca este utilizata de mai multe ori pe zi.

Programul dureaza 30 de minute si se realizeaza intr-o singura faza. In cazul durerii deosebit de persistente, programul trebuie repetat la sfarsitul unei sesiuni.

Electrozii sunt pozitionati astfel incat sa formeze un patrat in zona in care se simte durerea.

TENS endorfinic

Efectele acestui program variaza in functie de modul in care sunt asezati electrozii.

Daca sunt pozitionate in zona dorsala, acestea promoveaza productia endogena de endorfine, substante care cresc pragul durerii.

In timp ce sunt pozitionate in forma de patrat pe zona dureroasa, se obtine un efect vascularizant. Acest efect consta intr-o crestere a circulatiei arteriale, cu consecinte pozitive asupra drenajului substantelor algogene (producatoare de durere) si restabilirea conditiilor fiziologice.

Tratamentul dureaza 30 de minute intr-o singura faza, pentru a fi repetat in fiecare zi.

Intensitatea trebuie ajustata pentru a crea o senzatie placuta in zona stimulata (intre 10 mA si 20 mA, uneori chiar mai mare). Senzatia trebuie sa semene cu cea a unui masaj.

SCAN-MODE TENS

Actiunea acestui program este foarte similara cu cea a programului rapid TENS.

In acest program, atat frecventa, cat si latimea pulsului variaza, pentru a evita obisnuinta cu stimulul. Ca urmare, nu este necesara cresterea continua a intensitatii. Pur si simplu selectati intensitatea la inceputul programului si mentineti-o pana la sfarsit.

Se poate intampla ca perceptia curentului electric sa scada usor in timpul programului. In acest caz, trebuie sa asteptati pana la sfarsitul programului fara a creste intensitatea.

Terapia TENS isi face inca treaba.

Durata tratamentului este de 20 de minute sau chiar mai mare.

Intensitatea trebuie setata chiar deasupra pragului de perceptie.

Pozitia electrozilor trebuie sa aiba o forma patrata deasupra zonei in care se simte durerea.

VALOARE MAXIMA TENS

Acesta este un program medical de foarte scurta durata: doar 3 minute intr-o singura faza.

Provoaca un bloc periferic al impulsurilor de durere, cu un efect calmant local rezultat.

Este deosebit de potrivit pentru traume majore sau vanatai, pentru care este necesar sa actionam rapid.

Intensitatea selectata trebuie sa fie cea mai suportabila, chiar daca este mult mai mare decat TENS conventional. Acesta este motivul pentru care aceasta stimulare este mai greu de suportat, dar extrem de eficienta.

Este un program care nu este recomandat persoanelor foarte sensibile si nu trebuie utilizat niciodata in zone sensibile precum fata, organele genitale sau langa rani.

De asemenea, in acest caz, pozitia electrozilor trebuie sa formeze un patrat pe zona tratata.

BURST-MODE TENS

Acest program de stimulare produce efectul TENS endorfinic sau al antrenamentului folosind frecvente foarte mari, dar modulat in seturi de frecventa joasa.

Actiunea este similara cu programul endorfinic TENS, cu o durata totala de 15 minute intr-o singura faza.

Pozitia electrozilor trebuie sa formeze un patrat pe zona de tratament.

CERVICALGIA (durerea de gat) - durerea de cap

Acesta este un program medical specific pentru tratamentul durerii in zona cervicala.

Intensitatea trebuie reglata intre pragul de perceptie si pragul durerii. Limita maxima de intensitate este atinsa cand musculatura zonei care inconjoara zona tratata incepe sa se contracte. Dincolo de aceasta limita, stimulul nu isi mareste eficacitatea, provocand dureri inutile.

Primele rezultate sunt vizibile dupa 10 sau 12 aplicatii, efectuate zilnic. In orice caz, continuati cu aplicatiile pana la remisiunea partiala sau disparitia completa a durerii.

LUMBAGO

Acesta este un program medical specific pentru tratamentul durerii in zona dorsala sau lombara.

In ceea ce priveste intensitatea, se aplica la fel ca programul cervical.

Primele rezultate sunt vizibile dupa 12 sau 15 aplicatii, efectuate in fiecare zi. Este recomandabil sa continuati tratamentul pana cand durerea dispare.

SCIATICA

Acesta este un program medical specific pentru tratamentul durerii cauzate de inflamatia nervului sciatic.

De asemenea, in acest caz, intensitatea trebuie reglata intre pragul de perceptie si pragul durerii.

Primele rezultate sunt vizibile dupa 15 sau 20 de aplicatii, efectuate in fiecare zi. Este recomandabil sa continuati tratamentul pana cand durerea dispare.

Durata programului este de 30 de minute.

ENTORSE - CONTUZII

Acest program inhiba local durerea.

Intensitatea trebuie reglata intre pragul de perceptie si pragul durerii.

Numarul de aplicatii variaza intre 2 si 3 ori pe zi, pana cand durerea dispare.

ANTI-INFIAMMATORIE

Acesta este un program medical specific pentru tratamentul starilor inflamatorii in care sunt recomandate pana la 2 aplicatii pe zi.

Intensitatea sa ar trebui sa fie setata chiar peste pragul de perceptie stimulant.

Odata ce zona de tratat este localizata, asezati electrozii intr-un aranjament in forma patrata.

Durata programului: 30 de minute intr-o singura faza.

VASCULARIZARE

Acesta este un program medical care produce un efect vascularizant in zona tratata.

Acest tip de actiune mareste fluxul sanguin, ajutand la eliminarea substantelor algogene si restabilind conditiile fiziologice normale.

Este important sa fiti atenti sa nu plasati electrozii langa zone in care este prezenta inflamatia locala.

Aplicatiile sunt zilnice si puteti utiliza programul dupa cum este necesar chiar si pentru perioade lungi (pana la cateva luni).

Intensitatea recomandata este cea care provoaca o senzatie intre pragul de perceptie si cel al unui disconfort usor.

Durata programului este de 20/30 minute.

AMELIORAREA TENSIUNII MUSCULARE

Acesta este un program medical conceput pentru a accelera procesul de recuperare a functiei musculare. Actiunea sa este imediata.

Intensitatea trebuie setata chiar deasupra pragului de perceptie.

Se recomanda doua aplicatii zilnice timp de 3 sau 4 zile.

HEMATOMA

Nu utilizati in perioada imediat urmatoare vanataii. Asteptati cateva zile si apoi porniti programul.

Prin combinarea diferitelor tipuri de impulsuri, se obtine o actiune de drenare asupra zonei tratate.

In plus, impulsurile cu frecvente diferite dreneaza zona la adancimi diferite.

Intensitatea trebuie reglata intre pragul de perceptie si pragul durerii.

Durata programului este de 20 de minute intr-o singura faza. Se poate repeta.

Pozitia electrozilor trebuie sa formeze un patrat in jurul zonei tratate.

PREVENIREA ATROFIEI

Acesta este un program medical conceput pentru mentinerea trofismului muscular, concentrandu-se pe tonusul muscular, in special pe fibrele cu contractie lenta.

Este deosebit de potrivit pentru cei care au suferit traume semnificative, cei care au ramas imobili de mult timp sau dupa operatie.

La intensitate scazuta, pot fi implementate aplicatii zilnice. Prin stabilirea unei intensitati mai mari, pe de alta parte, este necesar sa se odihneasca muschiul pentru o zi intreaga dupa fiecare aplicare.

ATROFIE

Acesta este un program medical care functioneaza in principal pe fibre cu contractie lenta.

Este ideal pentru recuperarea tropismului muscular dupa perioade lungi de inactivitate sau dupa un accident. Ar trebui efectuat atunci cand a avut loc deja pierderea tonusului muscular.

Acest program trebuie utilizat cu precautie, adica cu intensitate redusa initial, producand usoare contractii musculare. Cresteti intensitatea treptat dupa primele 2 saptamani.

Initial, se pot efectua 2 sau 3 tratamente pe saptamana. Apoi, puteti creste treptat intensitatea si o puteti folosi in fiecare zi.