Corporate_Wellbeing

By:
Daca pentru tine conceptul de corporate wellbeing nu e ceva nou, multi altii abia incep sa se familiarizeze cu acesta. Ferindu-ne de definitiile mai simpliste sau mai complexe, toate valabile, te invit sa te gandesti la orice sustine starea de sanatate atunci cand esti la serviciu.

Orice si nu numai atat. Deja se vorbeste de corporate wellbeing traditional si corporate wellbeing inovator. Cu certitudine deci, este o necesitate si exista programe inovatoare care incep sa fie implementate si la noi. Iata de ce suntem continuu concentrati la diverse sarcini si e usor sa devenim suprasolicitati si epuizati. Sindromul de burn-out, care e poate mai familiar multora dintre noi, nu este insa inevitabil.

De ce e important sa avem grija de corpul nostru?  A avea probleme de sanatate nu este doar o problemă fizica, ci si una financiara.

In lume, ultimii 2 ani au cunoscut urmatoarele trenduri in materie de corporate wellbeing:

• Mai multa flexibilitate a programului. Multe companii au facut eforturi in adaptarea programului pentru a acoperi numeroase nevoi ale angajatilor. Si chiar le acopera, focusul fiind pe echilibrul job-viata personala.

Angajatii cu un program flexibil au demonstrat un nivel mai ridicat de satisfactie profesionala, absenteism scazut, consolidarea increderii in companie, autonomie si productivitate mai buna.

• Teleworking: abilitatea de a lucra de acasa a devenit tot mai populara in companiile moderne. Odata castigat acest privilegiu, el poate fi considerat un premiu competitiv pentru multi angajati full-time.

Teleworking-ul poate fi benefic pentru starea de bine a angajatilor in multe feluri, printre care reducerea absenteismului, a stresului si chiar cresterea productivitatii.

• Concediu cu plata nelimitat

PTO (paid time off) a aparut in America si ii sperie inca pe cei mai multi angajatori. Netflix si Evernote sunt printre putinele companii care au adoptat acest ravnit beneficiu pentru angajati. Un beneficiu si pentru angajatori daca luam in considerare loialitatea fata de companie astfel creata si, din nou, productivitatea sporita. PTO stimuleaza in acelasi timp stilul de viata sanatos, angajatii avand mai mult timp sa se concentreze pe wellness -ul personal.

• Total Well-Being

Devine tot mai evident pentru companii ca wellness nu se refera doar la sanatatea fizica. Exista tot mai multe initiative de a sprijini starea de bine in ansamblu. Total well-being este mai dificil de monitorizat decat strict sanatatea fizica, dar ramane o necesitate si ia in considerare tot spectrul de wellness, de la aspecte fizice la cele mentale si emotionale.

• Mindfulness: Practicarea mindfulness-ului e un trend in sine care ia amploare. In termeni simpli, mindfullness inseamna focus pe “a fi” mai mult decat pe “a face”. Inseamna a-ti antrena mintea sa intelegi cum te simti fara a emite judecati. Ca si meditatia, mindfulness are ca efect reducerea stresului, relaxarea corpului, reducerea simptomelor de anxietate si depresie. De aceea castiga tot mai mult teren in programele de wellness.

Astfel, daca esti angajator, de ce te-ai complica, investind in programe de corporate wellbeing?

Deoarece pe scurt, pentru business si echipe, un program de wellness creste productivitatea, creste loialitatea si reduce absenteismul, imbunatateste moralul, motivatia si nivelul de angajament, creste eficienta, si mbunatateste imaginea companiei.

Daca esti angajat, de ce merita sa stii mai multe?

Pentru ca un astfel de program te ajuta sa gestionezi mai bine stresul, sa ai mai multa energie, sa iti mentii starea de sanatate, creaza conditii mai bune de autocunoastere, descoperirea potentialului personal, valorizarea individuala, dar si sa obtii relatii mai satisfacatoare acasa si la job.

Alte beneficii comune castigate cu astfel de programe:

• Stimuleaza gandirea creativa si inovatia

• Imbunatateste abilitatile de comunicarea si lucrul in echipa

• Dezvolta leadership-ul

• Intensifica focusul

• Creste rezistenta

• Ofera instrumente de gestionare a stresului

• Dezvolta inteligenta emotionala

• Creste performanta

Daca esti o persoana preocupata de stilul de viata sanatos, implementarea unor programe eficiente si consecvente de corporate wellbeing te ajuta sa nu iti intrerupi obiceiurile pe parcursul zilei, devii cu adevarat consecvent, te bucuri de conditii favorabile sa iti mentii stilul de viata si la serviciu si eviti frustrarile celui care vrea dar totul in jur pare neprielnic, gasesti suport si colegi care iti impartasesc preocuparile.

Daca nu te regasesti in profilul de mai sus, poti beneficia de extinderea cunoștințelor științifice cu privire la natura și mecanismele care stau la baza functionarii corpului si la atingerea unui nivel optim de wellness.

Vei intelege pe ce resurse fizice si mentale se bazeaza activitatea pe care o desfasori, vei cunoaste pasii prin care afectiunile trec din stadii de semnalizare a potentialului declansator pana la forme grave, vei sti sa valorifici optim propriile resurse.

Varietatea programelor de wellbeing este impresionanta. In functie de tipul de program ales, beneficiezi de cunostinte si instrumente mai simple sau mai performante care se traduc în noi tipuri de interventii de ingrijire a sanatatii – comportamente si competente ce influenteaza starea de sanatate si indirect performanta personala si profesionala.